Bonjour et Bienvenue !
Que vous soyez une entreprise souhaitant booster le potentiel de vos salariés ou un particulier souhaitant trouver un équilibre de vie afin d'être en pleine possession de vos capacités mentales et physiques, vous êtes au bon endroit.
Formatrice et enseignante, je propose des formations pratiques, des ateliers, des cours afin de vous partager des outils simples et efficaces vous permettant de retrouver plus de sérénité dans votre vie et boostez votre potentiel.
Ces rencontres sont des partages d'expériences, de connaissances, de pratiques permettant de partir à votre rencontre. Qui êtes-vous vraiment ? Qu'aimez-vous ? Quelles sont vos points forts ? Que pouvez-vous mettre en avant afin de booster votre potentiel ? Quels outils pouvez-vous utiliser dans votre quotidien afin de réguler votre stress, vos émotions, vos angoisses mais aussi que pouvez-vous mettre en place afin de mieux vous organiser et devenir alors une personne responsable et autonome de sa santé mentale et physique ?
Ces formations et ateliers permettront de répondre à toutes ces questions. Vous ressortirez de ces journées, avec des connaissances et des compétences vous permettant de vivre un présent heureux et un avenir apaisé.
Pour les particuliers, je vous mets ci-dessous un questionnaire rapide et gratuit de 5 min qui vous permettra de vous donner la tendance de votre épanouissement et qualité de vie.
Cliquez ici pour avoir accès au test
C'est avec grand plaisir que j'échangerai avec vous sur vos envies et vos besoins.
A très vite.
Séverine.
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A propos de moi
Maman de 2 enfants, j'ai toujours aimé partager, accompagner et transmettre mes connaissances/compétences à mes proches et aux personnes dans le besoin.
Diplômée d'un master 2 en Ressources humaines, j'avais dans l'idée d'accompagner les salariés et d'améliorer leurs conditions et leur bien être au travail. Cependant, ces 5 premières années d'expériences n'auront pas su assouvir mon envie de bien être physique et mental au travail. La politique salariale étant trop dictée par des choix financiers.
Je me suis donc orientée vers l'enseignement, toujours dans l'idée de transmettre et de participer à l'apprentissage des valeurs et notions de bases du bonheur à travers l'éducation scolaire. Tout cela, dans le but d'un bien être personnel qui s'acquiert dès le plus jeune âge.
Pendant ces dix premières années, ma motivation professionnelle était d'aider les adultes comme les enfants à devenir autonomes et responsables dans la création de leur bien être.
En parallèle, j'ai toujours pratiqué le sport en général. Tout d'abord la danse que j'ai commencé à l'âge de 6 ans et qui ne m'a jamais quittée. Puis en sport étude natation synchronisé. Ce sport dans lequel j'ai appris et aimé l'esprit d'équipe, le partage, le challenge et la discipline qu'imposait le sport étude. J'ai également pratiqué le tennis en compétition, puis depuis maintenant plus de 10 ans, je pratique le sport en tant qu'activité bien être et santé.
Après toutes ces années de découvertes, de pratique et d'enrichissement personnel et professionnel, il était donc temps que j'entreprenne une nouvelle aventure: la mienne. Celle de pensée et d'agir comme je l'entends, sans restriction, avec pour seule motivation vous accompagner à être heureux(se).
Pour cela, j'ai entrepris des formations afin d'enrichir mes connaissances, mes compétences, mes recherches, mes lectures et mes expériences, dans le but de synthétiser et de vous transmettre ce qui me semble important dans notre recherche du bien être mental et physique.
Je suis désormais heureuse et épanouie de pouvoir vous communiquer tout ce dont vous aurez besoin pour devenir autonome et responsable de votre pleine santé.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager.
Séverine.